こんにちは！衛生士の藤森です。

だいぶ涼しくなって秋らしくなってきましたね～！

先日食育のセミナーがあり横浜まで行って参りました。

歯科と食育はとても密接につながっており、とても重要なことだと感じました。

例えば普段使用している油ひとつでも身体によい油、よくない油があるそうです。

セミナーから帰宅して早速スーパーに行き油を買い換えてみました。

小さいことからでも学んだことを色々と実践してみようかと思います。